如何证明自己不是自己讨厌的那种人？

决定去讨厌一个人，在我看来总是需要极强的前提条件。

当你说“我讨厌XX”的时候，你讨厌的是真实的XX吗？还是仅仅看见了某种外在标签，或者片面的信息，乃至连面都没见过，只是听到些风言风语，就构建出了一整个自己讨厌的人物形象呢？

或者是：某人莫名其妙地对我产生了讨厌的想法，乃至要追着我黑上好几年，我就必须讨厌回去吗？

或许他/她只是在与自己所构想的一种丑恶形象作斗争，恰好因为某些表面上的局部相似性，把我误当成了那个形象在现实中的实体；或许他/她是因为过去太欣赏我，把我想得太过完美，然后发现我不符合那种预期(根本不可能符合)，就产生了一种截然相反的心理；或许他/她在其他方面也有许多可爱之处……我所了解的信息太少，依据这种信息，也只够针对他/她对我的伤害做出应有的警告或惩罚，而往往不足以作出“我必须讨厌他/她整个人，与他势不两立，来一场你死我活的斗争”这种结论。

我们一生中有深度交往的人数其实很有限，而且多数情况下，我们只会因为欣赏、喜爱一个人而与之产生长期的深度交往。故此，在成年后，人可以相对自由选择在什么环境生活、与谁做朋友的前提下，我们很难对一个初步印象里不喜欢的人产生什么深度而全面的认识。

决定产生并背负讨厌一个人的想法，所需的时间与精力成本相当高，往往会给自己带来极大的精神损耗。所以，除非是极端特殊的情况(我们确实与对方有长期深度的交往，满足了讨厌一个人的条件)，否则为了避免误伤，也为了将自己的时间与精力更多地用在我所欣赏、喜爱的人身上，即使我会对某些人产生一种不爽的情绪，也极少会选择花很大心力专门去讨厌对方。

另外，即使我们确实因为机缘巧合，对某人有过深度而全面的了解，足以做出讨厌对方的选择，这种讨厌也往往是针对一个更为全面、复杂的有机整体。两个不同的人就是两套不同的复杂系统，很难给出“这个复杂系统和那个复杂系统是一种系统”的结论，所以我其实就不太可能是我讨厌的那种人，也不太可能与我欣赏的某个人是同一种人。